ptundeland.blogg.se

Välkommen till en hälsoblogg med tips och information om träning och kost!

Lax & svartkålspaj

Kategori: Kost

Igår lagade jag en mumsig lax o svartkålspaj! Här kommer receptet!

Pajdeg
1 ägg
1,5 dl Kokosmjöl
2 dl mandemjöl
1 tsk bikarbonat
3 msk smält kokosolja

Blanda alla ingredienser och bred ut i en pajform. Grädda i 175 grader i ca 8 min.

Fyllning
400 g lax
200 g strimlad svartkål (koka upp den först)
1 hackad rödlök

Äggstanning
4 ägg
2,5 dl mjölk
1 dl riven parmesan ost
1/2 dl minikeso
Peppar

Skär laxen i småbitar, koka svartkålen och hacka rödlöken i små bitar. Fördela jämt över pajdegen och häll över äggstanningen. Riv lite parmesan på toppen och sätt in i ugnen på 200 grader i ca 30-40 min!

Smaklig måltid & trevlig helg!












Kommentarer


Kommentera inlägget här: