Mellanmål
Kategori: Kost
Mellanmålstips - kesokaka
Här kommer ett tips på ett proteinrikt mellanmål eller kanske till fikat.
Lätt, Gott & Nyttigt, tre goda ting i ett!
Lätt, Gott & Nyttigt, tre goda ting i ett!
Recept:
3 ägg
250 keso
2 msk mandelmjöl
Lite kardemumma
Visa ihop äggen och mjölet, tillsätt därefter keson och kardemumman och vispa ihop till en smet. Häll sedan över smeten i en ungssäker form och låt stå i ugnen i ca 20-30 min på 200°. Servera med lite bär och kvarg eller lite osockrad sylt. Klart och äta!
