Längdskidor
Kategori: Allmänt
Igår invigde jag ÄNTLIGEN mina nya pjäxor och längdskidor på Hunneberg i Värnesborg! 17 km blev första turen på och det var så härligt att få komma ut i naturen och få frisk luft! Dock kände jag av i ena sidan på ryggen:( Längdskidor är en perfekt aktivitet att ägna sig åt om man ville komma ut och träna under vinterhalvåret. Du tränar i prinicip hela kroppen mage, rygg, axlar, armar (triceps) och benen. Så ge dig ut i skidspåret och njut!
En bra sajt jag kan rekommendera om man vill ha tips på vart man kan åka längd är http://www.skidspar.se där de kontinuerligt uppdaterar hur spåren etc. ser ut.
